Przebarwienia to różnej wielkości plamy o ciemnym zabarwieniu. Są ciemniejsze od otaczającej je zdrowej skóry. Pojawiają się najczęściej na twarzy, dłoniach i dekolcie. Różnią się między sobą nie tylko lokalizacją, ale także etiologią i obrazem klinicznym. Powstają na skutek nadprodukcji lub nierównomiernego rozłożenia melaniny – substancji barwnikowej powstającej w wyspecjalizowanych komórkach zlokalizowanych w naskórku (melanocytach). Różnica w zabarwieniu skóry wynika z nadaktywności melanocytów. Nie wynika ze zwiększenia ich liczby, która jest jednakowa u wszystkich ras. Przebarwienia pojawiają się najczęściej u kobiet w wieku menopauzalnym i pomenopauzalnym, aczkolwiek z roku na rok wzrasta liczba młodych kobiet uskarżających się na ten defekt. Skala występowania przebarwień skóry wskazuje na potrzebę prowadzenia działań edukacyjnych, dotyczących redukowania istniejących przebarwień, a przede wszystkim zapobiegania ich powstawaniu.

Rodzaje przebarwień

Przebarwienia dzielimy na dwie zasadnicze grupy: w zależności od głębokości i lokalizacji melaniny w skórze oraz uwzględniając ich obraz kliniczny. W zależności od lokalizacji wyróżniamy przebarwienia: naskórkowe, skórno-naskórkowe i skórne, umiejscowione w warstwie skóry właściwej. Obraz kliniczny dokładnie charakteryzuje przebarwienie. Prawidłowa ocena kliniczna jest niezbędna do wyboru odpowiedniego rodzaju leczenia. Wyróżniamy zatem:

Każdego roku, przemęczeni szarością i nostalgią zimowych dni, z niecierpliwością oczekujemy na pierwsze promienie słońca i wiosenny podmuch wiatru. Nasze ciała i dusze wypełniają się wówczas olbrzymim zastrzykiem energii, który wprowadza nas w stan euforii, świetnego samopoczucia oraz dobrego humoru. Piękna słoneczna pogoda za oknem sprzyja miłosnym podrywom serc i stanom zakochania. Okazuje się jednak, że nie tylko drugi człowiek może stać się przedmiotem naszego wiosennego zauroczenia. Sprawa dotyczy szczególnie pań, które co roku zakochują się w pięknej, brązowej opaleniźnie. Wysokie temperatury powietrza sprawiają, że kobiety zrzucają zbędne kalorie oraz myślą o odpowiednim dla siebie kolorze skóry.

Dlaczego? – „bo dziewczyny lubią brąz”!  – nic dodać, nic ująć…

Sposoby na piękną opaleniznę

Aby uzyskać wymarzoną pigmentację skóry, należy poddać się działaniom promieni słonecznych. Najlepszy rezultat uzyskamy dzięki naturalnemu promieniowaniu, oczywiście w granicach zdrowego rozsądku, pamiętając o bezpiecznym kremie z filtrem, dostosowanym do rodzaju naszej cery. Popularne stało się ostatnio korzystanie ze sztucznego promieniowania UV w solarium. Stosowane są również tzw. bronzery, stopniowo nadające skórze delikatny koloryt, imitując naturalną opaleniznę, lub samoopalacze. Przyciemnienie skóry w samoopalaczach następuje na skutek reakcji chemicznej pomiędzy dihydroksyacetonem (głównym składnikiem) a aminokwasami występującymi w warstwie rogowej naskórka.

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Powoli zaczynamy planować naszym dzieciom kolonie, wyjazdy do dziadków, w góry i nad morze. Często obawiamy się, że nawet kilkudniowy „przestój” pomiędzy kolejnymi wyjazdami spowoduje, że nasza pociecha będzie się nudzić lub, co gorsza, zacznie spędzać czas przed ekranem komputera lub telewizora. Często jednak większość rodziców nie zdaje sobie sprawy, że miasto lub tereny położone w jego pobliżu mają wspaniałą ofertę wakacyjną dla dzieci i młodzieży. Jedną z takich propozycji są Szkoły Leśne. Są to miejsca edukacji przyrodniczo-ekologicznej zarówno dla dzieci jak ich rodziców. W ramach tych nietypowych szkół prowadzone są m.in. warsztaty ekologiczne, zajęcia edukacyjne dla dzieci, rajdy rowerowe, biegi przełajowe, grzybobranie na polanie oraz imprezy dla całych rodzin. Warto podkreślić, iż szkoły leśne nie działają jedynie w okresie wakacyjnym, chociaż wtedy ich aktywność jest zdecydowanie większa, ale przez cały rok. Zalety wynikające z takiej formy spędzania wolnego czasu są olbrzymie. Poza tym, że dziecko spędza czas na wolnym powietrzu, ma bliski kontakt z naturą, to szkoła taka pozwala również poznać i zrozumieć procesy zachodzące w przyrodzie poprzez bezpośrednią obserwację.

Na alergię pod różnymi postaciami choruje około 10 do 30% populacji, a liczba ta wzrasta w zatrważającym tempie. Nieleczona alergia nie tylko uniemożliwia normalne funkcjonowanie, ale stanowi także bezpośrednie zagrożenie życia. Warto więc upewnić się, co nam dolega i jak najprędzej rozpocząć leczenie.

W krajach wysoko rozwiniętych liczba osób chorych na alergie podwaja się co 15-20 lat. Równocześnie jej objawy stają się coraz silniejsze i bardziej dokuczliwe. Alergeny mogą zaatakować różnymi drogami, jednak wiosną jesteśmy najbardziej narażeni na działanie alergenów wziewnych. Należą do nich m.in. pyłki kwiatów, traw i drzew, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, wełna, a także zarodniki pleśni. Powodują one najczęściej nieżyt nosa, katar, zapalenie spojówek, a także nieustanne uczucie osłabienia. Problematyczne staje się mylenie objawów alergii z przeziębieniem czy grypą. Co interesujące, „domowym” sposobem na rozstrzygnięcie tego problemu, jest zmierzenie temperatury. U chorujących na alergię, termometr nie wykazuje bowiem większej niż standardowe 36,6 stopni.

Znany seksuolog, prof. Lew Starowicz, w swoim felietonie opublikowanym na łamach Pulsu Biznesu zadaje bardzo interesujące pytanie – czy wykonywany zawód może wiązać się z atrakcyjnością erotyczną? Nie jest sprawa nową, że mamy tendencje do grupowania ludzi. Również w odniesieniu do wykonywanych profesji dzielimy zawody na te bardziej kobiece i te zdecydowanie męskie. Kobieta bardziej „nadaje się” na kosmetyczkę, pielęgniarkę, czy modelkę. Mężczyzna natomiast to wojskowy, strażak lub policjant. Podział widoczny jest również w ramach specjalizacji medycznych. Jak pediatra to tylko kobieta, a chirurg to silny mężczyzna.

Z naszym tokiem rozumowania często idziemy nieco dalej. Do konkretnych zawodów przypisujemy określone cechy charakteru. Jeżeli kobieta jest policjantką, to zapewne ma męską naturę, a pielęgniarza cechuje delikatność i spokój. Dzielimy również zawody na te bardziej i mniej seksowne. Dla kobiet najbardziej seksowne profesje wykonywane przez mężczyzn to te, związane z wysokim statusem społecznym i majątkowym. Natomiast dla mężczyzn najbardziej seksowne zawody to tancerka, modelka, aktorka – czyli ściśle związane z aspektem fizycznym.